Uma dieta saudável aumenta o Q.I. na infância

Um estudo realizado em Bristol publicado em Fevereiro de 2001 no  Journal of Epidemiology and Community Health, parece mostrar uma relação entre uma dieta saudável e o aumento do Quoficiente de Intelegência.


Foram estudadas 3,966 crianças fazendo parte do The Avon Longitudinal Study of Parents and Children , e as suas dietas avaliadas aos 3, 4, 7 e 8 anos de idade. O QI foi medido aos oito anos de idade.


Foi encontrada uma relação entre a dieta alimentar aos 3 anos de idade e o QI aos oito anos, mesmo depois de se excluir os efeitos do grau de educação da mãe, da classe social e da amamentação. Este efeito parece ter longa duração. A dieta nas idades seguinte já não parece ter o mesmo efeito.

Os autores consideram que uma boa dieta alimentar é fundamental nos primeiros anos de vida pois é exactamente nessa altura que o cérebro cresce mais rapidamente.


Ligação para o artigo: Journal of Epidemiology and Community Health